Eva (25) a Petra (25) jsou mladé a neustále unavené. Proč? Místo sportování se přejídají a únavou usínají kolem 21h. Eva drží diety od čtrnácti, Petra si s hubnutím hlavu neláme a jí prakticky pořád. Nezdravý životní styl se podepsal na jejich postavách, a proto se rozhodly pro změnu. Přihlásily se do Jste to, co jíte. Kamarádky od dětství Eva a Petra bydlí ve
Určitě jste už párkrát za život slyšeli větu: Jste to, co jíte. Je to tak – strava tvoří důležitý základ našeho života. Extrémní diety a omezení stravy nejsou dobré – změňte svou stravu postupně krůček po krůčku. Jak začít jíst zdravě a jaké potraviny obsahuje zdravý jídelníček?
Vsadit můžete na chilli, citrón, ananas, skořici, zelený čaj nebo zázvor. Pro příznivé výsledky je potřeba upravit jídelníček a také pravidelně sportovat. Fungují jako stimulant, ale samy o sobě toho moc nezmůžou. Vyzkoušejte 8 způsobů, jak rozproudit zpomalený metabolismus.
Pokud tápete a nevíte si tak zcela rady, pak v této knize jistě najdete odpovědi. Petr Havlíček společně se šéfredaktorkou Diety Petrou Lamschovou hledali odpovědi na 100 nejběžnějších otázek, které se týkají diety a hubnutí. A protože s hubnutím velmi úzce souvisí také vaření, připravili recepty na 100 zdravých

Naďa Konvalinková nastoupila do pořadu Jste to, co jíte s jasným cílem: „Chtěla bych být pohyblivá, méně unavená, cítit se dobře a zvýšit si sebevědomí.“. Do boje s nadváhou se pustila ze všech sil a po skončení natáčení je o sedm kilo lehčí. Herečka projevila velkou odvahu nejen při cvičení v posilovně a

Už 8 let je bez chlapa! Musíte vědět! Jste to, co jíte: Lenka zhubla 18 kg, ale Už 8 let je bez chlapa! Žije sama, ale zdravě. (FTV Prima) . Razantní Lenka se do pořadu »Jste to, co jíte!« přihlásila proto, že si coby obézní žena stále nemohla najít přítele. Jenže ačkoliv už zhubla 18 kilo, vysněná láska stále
Více o tématu: jste to co jíte Kateřina Cajthamlová odborníci na hubnutí ovoce Petr Havlíček pitný režim potravina sport Sylva výživový poradce zdraví zelenina Nejnovější články Týdenní horoskopy od 25. prosince 2023: Berani prožijí radostné dny, Blíženci budou úspěšní
D4B7r.
  • 7xh0uw7t26.pages.dev/77
  • 7xh0uw7t26.pages.dev/358
  • 7xh0uw7t26.pages.dev/2
  • 7xh0uw7t26.pages.dev/162
  • 7xh0uw7t26.pages.dev/296
  • 7xh0uw7t26.pages.dev/359
  • 7xh0uw7t26.pages.dev/216
  • 7xh0uw7t26.pages.dev/281
  • 7xh0uw7t26.pages.dev/217

    • dieta jste to co jíte